SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Witam Slyszalem ze jest jakas mozliwosc otrzymania Hattrick Supportera za darmo poprzez udzial w jakies konkursach ma ktos moze jakies informacje a propo takich konkursow. Gdzie i jak je znalesc itp ?? Drugie pytanie odnosnie treningu: - co jaki czas zmieniacie treninig i jaka jest jego intensywnosc - jakie % treningu kondycyjnego ustawiacie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-10-28 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 61 Obwód talii 84 Staż na siłowni 10 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2300kcal białko 190g, węgle 285g, tłuszcze 45g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2. nr.1 deca 2ml/tyg +testosteron enenhate 250 2ml/tyg + D-bol 90mg/dz- 12 tygidni. 3 miesiące przerwy i nr.2 deca 2ml/tyg +testosteron [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2020-08-01 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG!

    Post
    Doping

    co 8 tyg srednio. Daj pełną ankiete bo nie wiadomo ile cykl ma trwac, jakie dawki lecą itp do odbloku hcg swoją drogą. Ankieta i bedzie wiadomo Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-20 10:45:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-03-20 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie związane z GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest tak mało prawdopodobne, że dlatego się zdziwiłem, myślałem, że trzeba mieć co najmniej średnie bo takie chyba jest potrzebne w AGAT, gdybym skończył NSR tylko nie wiem jakie byłyby szanse, żeby odpisali mi na e mail. Z drugiej strony wg mnie to chyba za mało czasu, abym się konkretnie przygotował do takiej jednostki wymaga to sporo wysiłku, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2015-01-13 01:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie, ze trafiłem tak właśnie myślałem tak, wykonywałem zasysanie na redukcji nie za długo, jakieś 4 tygodnie ale: wnioski może nie będą jasne -> w pasie było mniej cm czy to zasługa zasysania? wszystkiego: zasysania, aero, odżywiania. Ale polecam, warto spróbować aaa co do techniki poszukak jakie są proponowane ja robiłem wersję: siedząc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-09-18 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA W KRYZYSIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pa1984 jak ktoś to czyta to napiszę swoje pomysły jak ktoś jakie błędy zobaczy albo ma inne pomysły to proszę się podzielić: - Fajnie wychodzą zupy ja np. barzo lubie pomidorową np cwiartki kurczaka/pałki/żoładki na tym robie rosół dodaje koncentrat , osobno gotuje makaron razowy. posiłek wychodzi 1-2zł - ostatni posiłek standard 1/2 kostki sera [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2013-01-12 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    Czyli dodam wiecej daa bo wlasnie dalem hcg a wioec zawsze to jakis dodatek bedzie do hcg... ps. "do hcg polecana jest n acetyl cysteina, hamuje obumieranie komórek Leydiga" jakie dawki nac ?? Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-08-13 18:57:10

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-08-13 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować ankiety;/ Dodaje nową: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na samej siłowni 5 lat, od dzieciaka kontakt ze sportem 6. DIETA: Zależy czy to okres Zawodów czy Przed wakacyjny;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta e2d-odblok (źle to wspominam;)) następnie: prop e2d 1-8 i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-04-18 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie już jadłeś? jeden ci napisze kup super pump, drugi ci napisze kup assaulta, także tego... Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-06-29 23:28:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-06-29 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pociągnij jeszcze dietę i zobaczysz jakie efekty nie niej osiagniesz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-02-15 21:07:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-02-15 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczorne podjadanie - seratonina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiekszone, bo jestem po kontuzji) Do tego 2x grappler by sie porzygal (mocny kompleks sztangowy) + 1x siłowy. + troszkę aero ok 100-120min łącznie z nudów w tyg Koniu, jakie zmiany w misce moga to zniwelizowac? Jesz "klasycznie"? Czyli kilka posiłków w ciągu dnia? Możesz spróbować zmniejszyć ilość posiłków, tak by jednorazowo zjadać wiecej, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-09-15 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manchester ju-jitsu

    Post
    Polacy za granicą

    [...] określającą ogromną liczbę japońskich styli-tyle, że te style poza Japonią praktycznie nie występują! (choć nazwa występuje w milionie klubów ). Jedyne "jujutsu" jakie można polecić niemal "w ciemno" to albo BJJ (brazylijskie jujutsu-styl stworzony w Brazylii przez rodzinę Gracie,korzystającą z nauk mistrza Judo-M.Maedy) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-05-26 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmbolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie dawkowanie radzisz w wypadku hmbolonu i estru?Waga 90 kg staz 2 lata i 3 cykle za soba hmm a moze by tak hmbolon i crystal c?Probowal to ktos? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-09-13 20:32:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-09-13 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wina to jak bede z tego cetabonu zadowolony to wciagne. Tesc apteczny to tez zawsze fajna sprawe. Wiesz moze jakie tescie maja? Edit: aporpos obsrania ja sobie chyba tym razem jednak paczke zrobie i wysle, bo wale przez Singapur i wiele przyjemnego slyszalem o tym kraju, np kara smierci dla turyscy za trawe, hehe. Musze jeszcze wniknac jak tam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2007-04-25 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a VPX jakiego wziac V3 czy mhf-1 . jadlem jakis rok temu no shotguna i bylem zadowolony , a moze go zastapic na jakis inny jak myslicie? wczesniejsze staki jakie szly to xpand ,vpx , shock therapy Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-02-15 07:46:06

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-02-15 07:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już teraz mało czasu bo zacząłem pracować po tych 3 latach ta wag anie idzie już tak szybko do góry i najzwyczajniej szukam tego ułatwienia drogi na skróty, poniżej wstawiam ankietę 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z 2miesieczna przerwa przez kontuzje, pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2019-12-23 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkie za nadanie mi tytulu doradcy. Z natury jestem osoba, ktora lubi pomagac, i cieszy sie nie tylko ze swoich ale takze sukcesow innych. Mam nadzieje, ze czas i lata jakie spedzilem na silowni pomagaja Wam osiagac lepsze rezultaty. Badzmy dumni, ze jestesmy ALternatywni, czerpmy satysfakcje z treningow, posilkow i ogolnie zycia:) Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2009-01-17 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING: FBW 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa,Wycinka na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-02-16 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wino + Cypio

    Post
    Doping

    [...] cypio 250mg e4d 6-12 wino 30mg ed w 7 tygodniu 2x2500ui czyli ? i po ostatnim winku 24h czekam i daje 5 strzalek po 1000ui co drugi dzien , dobrze rozumiem?\ Jeszcze jedno pytanko , mam problem z nadgarstkami a z tego co mi wiadomo to wibno mocno wususza stawy , jakie osłonki mi poradzicie ? Zmieniony przez - Spiczek w dniu 2014-11-09 00:52:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2014-11-09 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wino + Cypio

    Post
    Doping

    [...] Wytłumacz mi jeszcze kolego co i jak z tym HCG . I mamj eszcze jedno pytanie , załozylem juz temat w odpowiednim dziale ale moze tutaj uzyskam szybciej odpowiedz , jakie suplementy powinienem miec od tego zestawu ? Myslalem nad odzywka bialkowa , bcaa i glutamine oddzielnie w tabsach ? To dobre polaczenie ? Zmieniony przez - Spiczek w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2014-11-13 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)